사람의 신체 ·감정 ·지성(知性)에 주기가 있어 그 주기에 따라 몸의 상태, 감정의 변화, 지성의 정도가 정해지게 됩니다. 이 주기를 그래픽나 수치로 표현한 것이 바이오리듬입니다. 바이오리듬을 체크하여 효율적인 하루를 만드세요.